Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день
«МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм. Большинство россиян привыкли употреблять данные продукты питания практически на ежедневной основе.
Пшеница (хлеб, мучные изделия, крупы, и т.п.)
Пшеница повышает уровень глюкозы в крови гораздо больше, чем тот же сахар. Это ведет к преждевременному старению, особенно, если человек привык есть тот же белый хлеб каждый день.
Сахар и прочие продукты, содержащие «белый яд»
Не нужно далеко ходить, чтобы осознать всю опасность сахара: диабет, ожирение и прочие болезни, вызванные чрезмерным потреблением сахара, не добавят вам долгих лет жизни. Лучше заменить сладости сухофруктами или хорошим горьким шоколадом.
Кукуруза
Как и пшеница — фруктоза, содержащаяся в кукурузе, серьезно поднимает уровень сахара в крови. Это факт стимулирует процесс старения, как в случае сахара.
Растительные масла
Особенно опасны в процессе окисления. Это относится к подсолнечному и куурузному маслу. Лучше заменить их оливковым, кокосовым или маслом авокадо.
Будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Характеристики вакцинации против коронавируса следует пересмотреть на текущей стадии пандемии. Об этом заявил глава Минздрава России Михаил Мурашко.
«Примерно в 2,5 раза, — отмечают наши коллеги, — увеличилось количество детей, инфицированных омикроном и нуждающихся в лечении в больницах», — цитирует РИА Новости Мурашко. По его словам, есть и повторные случаи заражения коронавирусом.
Министр подчеркнул, что «специфика вакцинации в этот период должна быть немного пересмотрена». Но в чём конкретно, министр не уточнил.
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
